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8 beneficios del aguacate

Nutrición y dietetica, Salud y Alimentación|

Los beneficios del aguacate son tantos que debería ser una fruta imprescindible en nuestra dieta. Sin embargo todavía hay mucha gente que, por desinformación, lo incluyen en el grupo de alimentos a evitar, junto con otros productos increíblemente nutritivos como los plátanos o los frutos secos. ¿Por qué debo incluir el aguacate en mi dieta? Muchas dietas para adelgazar [...]

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