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5 razones por las que el azúcar es perjudicial para nuestra salud

Salud y Alimentación|

Probablemente hayas leído y escuchado muchas veces que el azúcar es perjudicial para tu salud pero, ¿es realmente tan malo como dicen? A continuación descubrirás los 5 motivos por los que el azúcar es perjudicial. Si te interesa tu salud y bienestar, seguro que alguna vez te han dicho que el azúcar no es muy saludable. ¡Si hasta la fruta tiene [...]

5 superalimentos que deben estar en tu dieta

Nutrición y dietetica, Superalimentos|

Los superalimentos son algunos productos que, de manera natural, tienen unas propiedades dietéticas casi increíbles. Si quieres descubrir qué 5 superalimentos puedes incluir ya en tu dieta, sigue leyendo. Últimamente se habla mucho de los superalimentos. ¿Sabes qué son? Son productos naturales que, sin necesidad de una preparación en laboratorio o un tratamiento químico, tienen naturalmente propiedades increíbles. Añadir [...]

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