Nutrición Selecta
2505, 2018

5 beneficios de comer almendras | Superalimentos

viernes 25 de mayo de 2018|Nutrición y dietetica, Superalimentos|

Los beneficios de comer almendras son tantos que, en cuanto termines de leer este artículo, querrás comerte un puñado.  Hace ya tiempo que se desmitificó la idea de que los frutos secos son un alimento prohibido, vinculado al sobrepeso. Ahora se sabe con certeza que son básicos en una alimentación equilibrada. Y las almendras, son la joya de la [...]

2105, 2018

Merienda sana y divertida en “bowl”

lunes 21 de mayo de 2018|Nutrición y dietetica, Recetas de cocina|

¿Necesitas sugerencias para prepararte una merienda sana, divertida y original? Reserva un merecido momento a media tarde para hacer una pausa y tomar algo rico. Con estos coloridos bowls tendrás ideas para no aburrirte en mucho tiempo. ¿Es importante la merienda? Últimamente estamos asistiendo a un intenso debate entre aquellos que se acogen a las bondades de las 5 [...]

1805, 2018

Tarta de chocolate sin azúcar | Dulces para diabéticos

viernes 18 de mayo de 2018|Nutrición y dietetica, Recetas de cocina, Tartas para diabeticos|

Tarta de chocolate sin azúcar | Dulces para diabéticos Las personas diabéticas también pueden disfrutar de una deliciosa tarta de chocolate sin azúcar. Existen alternativas muy sencillas de preparar para que nadie se quede sin postre. ¿Qué es la diabetes? Una de cada 11 personas padece diabetes. Es decir, unos 442 millones de adultos.  Se trata de una enfermedad [...]

1405, 2018

4 recetas de hamburguesas veganas que te sorprenderán

lunes 14 de mayo de 2018|Recetas de cocina|

Las hamburguesas veganas son mucho más sanas que las convencionales de carne. Tienen menos grasas, siendo igual de sabrosas. Así pues, si quieres mejorar tus hábitos alimenticios, no tienes por qué renunciar a una buena hamburguesa. Simplemente, escoge una alternativa 100% vegetal. ¿Por qué nos encantan las hamburguesas? A casi todos nos encanta comer hamburguesas. Son una combinación de [...]

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