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Dieta paleo | ¿Qué es la dieta paleolítica y para qué sirve?

Dietas, Nutrición y dietetica|

Hoy en día podemos encontrar una infinidad de dietas para perder peso y mantenernos saludables. Sin embargo, de lo que se trata es de aprender a comer bien, eligiendo alimentos que se adapten a nuestra fisiología. Precisamente en eso consiste la dieta paleo. Qué es la dieta paleo La dieta paleo o dieta paleolítica está orientada al respeto por [...]

¿Quieres conocer los beneficios y perjuicios de la dieta detox?

Dietas, Nutrición y dietetica|

Como todas las cosas de nuestra vida, las dietas también van por modas, y una de las más conocidas es la llamada dieta detox. Así que vamos a conocer los beneficios y perjuicios de la dieta detox. Todos los años aparecen en los medios de comunicación dietas milagrosas con unos beneficios increíbles. Unas permiten perder peso sin esfuerzo y [...]

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